Trening grupowy

Zajęcia grupowe wliczone są w cenę członkostwa i dostępne są w siłowniach z plusem. Zatrudniamy instruktorów z pasją, doświadczeniem i wiedzą, aby każde zajęcia kończyły się z uśmiechem, zadowoleniem i satysfakcją z dobrej jakości treningu.

W Fitness24Seven oferujemy ponad 25 rodzajów zajęć grupowych. Połowa z nich należy do Les Mills, programy LM prowadzone są na całym świecie.

Bez względu na to, czy chcesz stać się silniejszym, szybszym czy bardziej elastycznym, znajdziesz zajęcia dopasowane do Twoich potrzeb i celów treningowych. Nieustannie staramy się rozwijać, oferując nowe i ekscytujące zajęcia grupowe.

 

ZDJĘCIE: LES MILLS

Unikalne zajęcia grupowe

Ważne jest, abyśmy oferowali zajęcia, które spełniają wasze oczekiwania. Bez względu na płeć, doświadczenie czy budowę ciała, każdy powinien móc znaleźć coś dla siebie, dlatego stale pracujemy nad swoimi autorskimi zajęciami. Poniższe zajęcia znajdziesz tylko w Fitness24Seven.

Jakie autorskie zajęcia oferujemy?

  • Urban Bootcamp (zajęcia prowadzone latem, na świeżym powietrzu)
  • Intense Strength
  • Intense Mobility

Wspólną cechą tych zajęć jest to, że o poziomie trudności sam decydujesz- co oznacza, że ​​Ty jako klubowicz masz wpływ na własny trening. Zajęcia są dla każdego, bez względu na doświadczenie i umiejętności, gdyż klubowicz sam zwiększa ciężar i opór lub próbuje bardziej zaawansowanych kombinacji, aby ewoluować w obrębie każdych zajęć.

Wszystkie zajęcia mają tę samą wspólną strukturę, każdy instruktor ma możliwość kształtowania swoich zajęć poprzez własną muzykę i ćwiczenia. Oczywiście, ty jako uczestnik możesz też zasugerować muzykę i / lub ćwiczenia. Masz już pomysł? Porozmawiaj z Instruktorem zajęć.

Dlaczego warto spróbować zajęć grupowych?

Zajęcia grupowe mają wiele zalet, największą wartością jest społeczność, czyli grupa ludzi, która bierze udział w zajęciach i wzajemnie się motywuje, dlatego wiele osób docenia treningi grupowe, gdyż w grupie łatwiej osiągać swoje cele treningowe. Wspólne treningi to nie tylko zabawa, to także wspólne pokonywanie ograniczeń i pozytywna dawka endorfin.

Trening grupowy może być świetnym rozwiązaniem dla tych, którzy mają trudności ze znalezieniem inspiracji do treningu. Podczas treningu grupowego postępujesz zgodnie ze wskazówkami Instruktora. Jeśli jesteś osobą, która często odwołuje trening w ostatniej sekundzie, trening grupowy będzie dla Ciebie odpowiedni - dzięki rezerwacji zajęć masz poczucie konieczności uczestnictwa. Pamiętaj, grupa też na ciebie czeka!

Jak mogę zostać instruktorem?

Zawsze szukamy nowych i energicznych Instruktorów, którzy mogą prowadzić nasze zajęcia grupowe. Wszyscy nasi Instruktorzy przechodzą szkolenia, które obejmują elementy teoretyczne i praktyczne. Ważne jest dla nas, aby nasi Instruktorzy mieli wystarczające kompetencje w swojej dziedzinie, tak aby mogli oferować dobrej jakości zajęcia.

👉 Chcesz podzielić się swoją energią i radością z treningu? Wyślij swoją aplikację na adres: applications@f24s.com

Rezerwacja zajęć grupowych według filtrów dostępna w naszej aplikacji

Rezerwuj i anuluj zajęcia grupowe. Skorzystaj z naszych zaawansowanych filtrów, aby znaleźć zajęcia, które pasuje do Twoich potrzeb.