Gym

Järfälla Barkarbystaden

Adres

Barkarbyvägen 51
177 38 Järfälla
Otwórz w Google maps

Godziny pracy recepcji

Poniedziałek - Czwartek: 13:00 - 20:00
Piątek: 13:00 - 18:00
Sobota: 10:00 - 16:00

Udogodnienia

Wybierz, to co Tobie odpowiada w zakresie różnych możliwości treningowych.

  • Trenuj z fajnymi ludźmi do dobrej muzyki i uwolnij swoją energię razem z naszymi Instruktorami. Ta siłownia oferuje szeroki zakres różnorodnych zajęć grupowych. Walcz, tańcz lub podnoś ciężary - wybór należy do Ciebie. W swojej ofercie mamy również dostępne zajęcia z programów Les Mills.

  • Pozwól naszym Trenerom Personamym pomóc Ci osiągnąć wyznaczony cel. Nasi dobrze wykształceni PT przygotują dla Ciebie indywidualny program treningowy. Wybierz, czy chcesz mieć tylko jeden trening, czy pakiet treningów. Czas rzucić sobie wyzwanie.

  • Ta część siłowni jest przeznaczona dla kobiet, wyłącznie dla kobiet. Odprężające środowisko z wolnymi ciężarkami i maszynami. Przyprowadź swoje koleżanki i trenujcie w swoim gronie. Reszta siłowni jest oczywiście dostępna dla wszystkich płci.

  • Lekki i ciężki, duży i mały. Oferujemy duży wybór wolnych ciężarów, od kettlebell po hantle i sztangi. Korzystaj z tego, co Ci się podoba, Twój trening zależy od Ciebie.

  • Poczuj szybkość i podnieś swój puls. Bieżnia, orbitrek, a może maszyna do wiosłowania? Bez względu na to, co wybierzesz, nasze maszyny pomogą Ci uzyskać najlepszą rozgrzewkę.

  • Rzuć wyzwanie swoim mięśniom. Ta siłownia zawiera dużą różnorodność maszyn wytrzymałościowych odpowiednich dla każdej grupy mięśniowej. Trenuj biceps, triceps i wiele więcej. Czas się spocić.

  • Poświęć trochę czasu na odzyskanie sił. Ta sekcja jest przeznaczona do relaxu i rozciągania. Połóż się na podłodze i rozciągnij mięśnie. Zrelaksuj się i znajdź swój wewnętrzny spokój. Użyj rollera czy gumy, aby naprawdę rozciągnąć mięśnie.

  • Potrzebujesz nowej energii? Tutaj znajdziesz to, czego potrzebujesz. Woda, napój czy baton? Płatności są dokonywane za pomocą karty. Na zdrowie!

  • Tutaj zaczyna i kończy się Twój trening. Przebierz się w wygodne rzeczy i przygotuj się na dzisiejsze wyzwania. Przechowuj swoje osobiste rzeczy w naszych szafkach.

  • Zostaw gotówkę w domu. Na tej siłowni możesz płacić tylko kartą.

Trening personalny

Skorzystaj z pomocy licencjonowanego PT i ustal swój plan treningowy. Bez względu na to, czy Twoje cele są duże, czy małe, bądź są czymś pomiędzy, pomożemy Ci je osiągnąć.

Johannes Eghammar

Johannes Eghammar

For me personal training is when all the focus is on You, Your progress and Your goals. Training is best when you have fun, but also get clear results. Regardless of what your goal...

Napisz do mnie
Alexandra Kretz

Alexandra Kretz

The great thing about training is when it is really fun and when it brings results. You will be the center of my attention and I will guide you to be the ultimate you and to reach ...

Napisz do mnie

Bezpłatne konsultacje

Nie wiesz, od czego zacząć? Bez obaw! Wypełnij poniższy formularz, a jeden z naszych Trenerów Personalnych skontaktuje się z Tobą, aby umówić się na bezpłatną konsultację.