Gym

Jyväskylä Kauppakulma

Adres

kauppakatu 32
40100 Jyväskylä
Otwórz w Google maps

Godziny pracy recepcji

Poniedziałek - Czwartek: 13:00 - 20:00
Piątek: 13:00 - 18:00
Sobota: 10:00 - 16:00

Udogodnienia

Wybierz, to co Tobie odpowiada w zakresie różnych możliwości treningowych.

  • Trenuj z fajnymi ludźmi do dobrej muzyki i uwolnij swoją energię razem z naszymi Instruktorami. Ta siłownia oferuje szeroki zakres różnorodnych zajęć grupowych. Walcz, tańcz lub podnoś ciężary - wybór należy do Ciebie. W swojej ofercie mamy również dostępne zajęcia z programów Les Mills.

  • Pozwól naszym Trenerom Personamym pomóc Ci osiągnąć wyznaczony cel. Nasi dobrze wykształceni PT przygotują dla Ciebie indywidualny program treningowy. Wybierz, czy chcesz mieć tylko jeden trening, czy pakiet treningów. Czas rzucić sobie wyzwanie.

  • Ta część siłowni jest przeznaczona dla kobiet, wyłącznie dla kobiet. Odprężające środowisko z wolnymi ciężarkami i maszynami. Przyprowadź swoje koleżanki i trenujcie w swoim gronie. Reszta siłowni jest oczywiście dostępna dla wszystkich płci.

  • Poczuj szybkość i podnieś swój puls. Bieżnia, orbitrek, a może maszyna do wiosłowania? Bez względu na to, co wybierzesz, nasze maszyny pomogą Ci uzyskać najlepszą rozgrzewkę.

  • Lekki i ciężki, duży i mały. Oferujemy duży wybór wolnych ciężarów, od kettlebell po hantle i sztangi. Korzystaj z tego, co Ci się podoba, Twój trening zależy od Ciebie.

  • Rzuć wyzwanie swoim mięśniom. Ta siłownia zawiera dużą różnorodność maszyn wytrzymałościowych odpowiednich dla każdej grupy mięśniowej. Trenuj biceps, triceps i wiele więcej. Czas się spocić.

  • Poświęć trochę czasu na odzyskanie sił. Ta sekcja jest przeznaczona do relaxu i rozciągania. Połóż się na podłodze i rozciągnij mięśnie. Zrelaksuj się i znajdź swój wewnętrzny spokój. Użyj rollera czy gumy, aby naprawdę rozciągnąć mięśnie.

  • Potrzebujesz nowej energii? Tutaj znajdziesz to, czego potrzebujesz. Woda, napój czy baton? Płatności są dokonywane za pomocą karty. Na zdrowie!

  • Tutaj zaczyna i kończy się Twój trening. Przebierz się w wygodne rzeczy i przygotuj się na dzisiejsze wyzwania. Przechowuj swoje osobiste rzeczy w naszych szafkach.

Trening personalny

Skorzystaj z pomocy licencjonowanego PT i ustal swój plan treningowy. Bez względu na to, czy Twoje cele są duże, czy małe, bądź są czymś pomiędzy, pomożemy Ci je osiągnąć.

Mimmi  Iivari

Mimmi Iivari

Have you dreamed of well being, changes in your performance or in your body composition? Let me help you! I'm experienced personal trainer who can lead you to reach your permanent...

Skontaktuj się
Roosa Virtanen

Roosa Virtanen

When training is fun the results come easily and changes are permanent. Contact me and let's make your goals into reality together!

Skontaktuj się
Vilma Kivistö

Vilma Kivistö

Do you want to take your training to the next level? When it comes to training, the most important thing is to look the big picture that supports your goals. When training, mobilit...

Skontaktuj się

Bezpłatne konsultacje

Nie wiesz, od czego zacząć? Bez obaw! Wypełnij poniższy formularz, a jeden z naszych Trenerów Personalnych skontaktuje się z Tobą, aby umówić się na bezpłatną konsultację.