Gym

Malmö Lilla Torg

Adres

Skomakaregatan 5
211 34 Malmö
Otwórz w Google maps

Godziny pracy recepcji

Poniedziałek - Czwartek: 11:00 - 20:00
Piątek: 11:00 - 18:00
Sobota: 10:00 - 16:00

Udogodnienia

Wybierz, to co Tobie odpowiada w zakresie różnych możliwości treningowych.

  • Trenuj z fajnymi ludźmi do dobrej muzyki i uwolnij swoją energię razem z naszymi Instruktorami. Ta siłownia oferuje szeroki zakres różnorodnych zajęć grupowych. Walcz, tańcz lub podnoś ciężary - wybór należy do Ciebie. W swojej ofercie mamy również dostępne zajęcia z programów Les Mills.

  • Pozwól naszym Trenerom Personamym pomóc Ci osiągnąć wyznaczony cel. Nasi dobrze wykształceni PT przygotują dla Ciebie indywidualny program treningowy. Wybierz, czy chcesz mieć tylko jeden trening, czy pakiet treningów. Czas rzucić sobie wyzwanie.

  • Ta część siłowni jest przeznaczona dla kobiet, wyłącznie dla kobiet. Odprężające środowisko z wolnymi ciężarkami i maszynami. Przyprowadź swoje koleżanki i trenujcie w swoim gronie. Reszta siłowni jest oczywiście dostępna dla wszystkich płci.

  • Poczuj szybkość i podnieś swój puls. Bieżnia, orbitrek, a może maszyna do wiosłowania? Bez względu na to, co wybierzesz, nasze maszyny pomogą Ci uzyskać najlepszą rozgrzewkę.

  • Lekki i ciężki, duży i mały. Oferujemy duży wybór wolnych ciężarów, od kettlebell po hantle i sztangi. Korzystaj z tego, co Ci się podoba, Twój trening zależy od Ciebie.

  • Rzuć wyzwanie swoim mięśniom. Ta siłownia zawiera dużą różnorodność maszyn wytrzymałościowych odpowiednich dla każdej grupy mięśniowej. Trenuj biceps, triceps i wiele więcej. Czas się spocić.

  • Poświęć trochę czasu na odzyskanie sił. Ta sekcja jest przeznaczona do relaxu i rozciągania. Połóż się na podłodze i rozciągnij mięśnie. Zrelaksuj się i znajdź swój wewnętrzny spokój. Użyj rollera czy gumy, aby naprawdę rozciągnąć mięśnie.

  • Potrzebujesz nowej energii? Tutaj znajdziesz to, czego potrzebujesz. Woda, napój czy baton? Płatności są dokonywane za pomocą karty. Na zdrowie!

  • Tutaj zaczyna i kończy się Twój trening. Przebierz się w wygodne rzeczy i przygotuj się na dzisiejsze wyzwania. Przechowuj swoje osobiste rzeczy w naszych szafkach.

Trening personalny

Skorzystaj z pomocy licencjonowanego PT i ustal swój plan treningowy. Bez względu na to, czy Twoje cele są duże, czy małe, bądź są czymś pomiędzy, pomożemy Ci je osiągnąć.

Rita Gathara

Rita Gathara

[Missing translation for personalTrainer.certifiedPersonalTrainer in pl]

Malmö Lilla Torg

+46730-49 84 45

I have been a licensed Personal Trainer for 7 years and a Licensed Health Coach for 3 years. In that time, I have worked with general fitness, weight loss and gain, improving flexi...

Napisz do mnie
PT

Hanna Mir

[Missing translation for personalTrainer.certifiedPersonalTrainer in pl]

Malmö Lilla Torg

+46728574755

Works with both strength training, cardio and rehab.

Napisz do mnie
PT

Oscar Månsson

[Missing translation for personalTrainer.certifiedPersonalTrainer in pl]

Malmö Lilla Torg

+46768912233

My role as a Personal Trainer is to improve your health and your results. Through motivation, knowledge and discipline as well as having fun along the way, I will give you the tool...

Napisz do mnie
Frida Schyllert

Frida Schyllert

[Missing translation for personalTrainer.certifiedPersonalTrainer in pl]

Malmö Lilla Torg

+46734303097

My name is Frida Schyllert and I am passionate about helping other people. In my eyes, there is nothing that motivates me as much as seeing a person achieve his or her goals both c...

Napisz do mnie
Rahul Panicker

Rahul Panicker

[Missing translation for personalTrainer.certifiedPersonalTrainer in pl]

Malmö Lilla Torg

+46700902828

I have been in to sports since I was a child and still my biggest inspiration in life is traning. I started my career as a sprinter but after some years I became a bodybuilder. I w...

Napisz do mnie

Bezpłatne konsultacje

Nie wiesz, od czego zacząć? Bez obaw! Wypełnij poniższy formularz, a jeden z naszych Trenerów Personalnych skontaktuje się z Tobą, aby umówić się na bezpłatną konsultację.